9. Pour renforcer nos relations
En se coupant du monde extérieur, vous vous recentrez sur vous-même. Mais il ne s’agit aucunement d’un repli sur soi. Ce temps pour vous, vous permet de prendre conscience des relations humaines qui vous entoure. En vous comprenant vous même, vous apprenez à comprendre les autres et à être à leur côté comme ils en ont besoin.
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